Ochsenwerder

Beschreibung

Unser Ziel ist es, in Bewegung zu bleiben. Das ganze Jahr über, auch und gerade im Winter. Es macht großen Spaß, bei jedem Wetter und selbst bei Dunkelheit draußen zu sein. Das bringt wirklich Power und Selbstbewusstsein. Wir beginnen jede Runde mit einem Warm-up und enden mit ausgiebigem Stretching. – Denn neben der Ausdauer sind bekanntlich Kraft, Koordination und Beweglichkeit wichtig für die Fitness.

Motto

Bewegung verbindet und bringt gute Laune.

Termine

montags, 18.30 Uhr

Treffpunkt

Spadenländer Weg 2, beim Hofladen

Ansprechpartner

Doris Burger
(Walkinggruppe: Spadenländer Spatzen)
info(at)dorisburger.de

www.dorisburger.de