Billstedt

Beschreibung

In gemeinsamer geselliger Runde macht das Walken und (Nordic-)Walken doppelt soviel Spaß. Der (Nordic-)Walking/Walking Treff ist für Alle, die die (Nordic-)Walking Technik beherrschen und Lust haben, in geselliger Runde zu trainieren.

Zu Beginn der Einheit wärmen wir uns mit verschiedenen Übungen und Spielen auf. Während der Einheit wird immer eine Pause mit Kräftigungsübungen gemacht. Natürlich frischen wir auch immer wieder die (Nordic-)Walking Technik mit verschiedenen Übungen auffrischen.

Zweimal im Jahr wird eine Wochenendausfahrt in verschiedene (Nordic-)Walking Gebiete angeboten und außerdem erkunden wir die Hamburger Parks und Wälder mit kleinen Ausflügen. Sie sind herzlich eingeladen, mit uns zu gehen. Stöcke stehen zum Ausleihen bereit.

Motto

Lass Dich nicht gehen - gehe selbst!

Termine

(1) montags, 10:00 - 11:15 Uhr
(2) mittwochs, 18:15 - 19:30 Uhr
(3) donnerstags, 9:00 Uhr
(4) freitags, 17:00 - 18:15 Uhr

Treffpunkt

(1) Öjendorfer Park, Parkplatz Reinskamp
(2) Sommer: Öjendorfer Park, Parkplatz Reinskamp; Winter: Marktplatz Kirchsteinbek
(3) Öjendorfer Park, Parkplatz Reinskamp
(4) Sportplatz Gesamtschule Mümmelmannsberg

Ansprechpartner

Brigitta Niß-Krempin

www.lassdichnichtgehen-geheselbst.de